¡Esto es un directo!

Fijaros en que ocurre cuando se oyen los primeros compases y, en el momento en que se ilumina todo el escenario, la gente reconoce la canción…¡Eso es un directo! ¿Quien se deja más el alma?¿La banda o el público? Espectacular. Absoluta comunión entre público y banda. No creo que haya una banda con un directo mejor.

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Con todo el dolor de mi corazón…

…………..este año no hay Panes Potes.

El próximo año nos resarciremos

Mi nuevo Club

Pues finalmente formalice el pasado domingo mi alta en el club Páris. Así, con acento en la A. Lo del Acento viene porque Páris no es la capital de Francia, sino el personaje mitológico. Páris era nieto de Eaco en la mitología griega, y el que mató a Akiles clavándole una flecha en su talón.

¿Y que tiene que ver? Pues que la gente del Club Deportivo Páris provienen del club Akiles, y no se debieron ir muy contentos. Curiosa y pequeña venganza.

El caso es que venía pensando formalizar mi alta en algún club, para compartir grupos de entrenamiento, competir etc. Había pensado varias opciones (MAPOMA, AD Marathon, CEA Majadahonda) pero ¿que mejor que escoger el club del foro en el que me siento como en casa?.

Asique ya os iré contando que tal me va.

Trofeo Edward

El Domingo pasado me acerqué a esta carrera, clásica del calendario madrileño, que se disputa en la avenida de Arcentales. La organiza el club Edward de atletismo desde hace muchos años, y se disputa sobre un circuito de 10 kilómetros, concrétamente 3 vueltas.

Me acerque por allí para ver si podía rodar fuerte sin notar molestias en la pierna. Y eso fue lo que hice: 41:21 de tiempo final, rodando fuerte pero sin ir a tope, y sin embargo muy incomodo todo el rato, supongo que se nota la falta de entrenamiento y el exceso de peso.

Hay que dar las gracias a los compañeros del club Edward el que organicen una carrera totalmente popular, con el regusto de las carreras populares madrileñas de toda la vida, a las que me llevaba mi padre cuando yo no era más que un mico:  poca gente, muchos conocidos, trato especial al corredor…vamos, todo lo contrario de las carreras que empiezan a proliferar en lo que importa es la masificación, la bolsa del corredor,y que venga Gebre. Mi aplauso para los atletas y socios del club Edwars, y para todos los que colaboraron en la organización.

Reencuentro con dos viejos amigos

 

Parece que no soy capaz de entrenar un mes sin lesionarme. Esta semana ya llevo cuatro días con mis dos amigos.

Hoy intentaré salir un poco, muy suave, para ver si ya no me duele y poder seguir entrenando con normalidad

Nueva Run&Race. Más de lo mismo

Ha salido este mes una nueva revista de correr, o running como dicen ahora, que se llama Run&Race. Está asesorada por Fabián Roncero, al igual que sucede con Runners (Martín Fiz) y  Planeta Running (Jerónimo Bravo).

Le deseo lo mejor a la revista. Entre otras razones porque me cae muy bien Fabián, y en segundo porque me alegra que haya gente que pueda vivir de esto. Así que la mejor de las suertes para ella.

Dicho esto: de un primer vistazo (y de un tercero también), la revista es un calco de sus hermanas. A saber, planes de entrenamiento calcados, abuso de consejos tipo “estira”, “haz yoga”, “come bayas de goyi “,  “con 60 km semanales y gimnasio sub3h aseguradas”…por favor, que ya sabemos que no hay que estrenar ropa antes de un marathon y que hay que comer pasta.

Será que este tipo de revistas tienen que llegar a un nucleo grande de gente (cuanta más gente mejor), y se ve que el grupo de corredores ocasionales y “practicantes de jogging” es muy masivo. Pero a mi me aburren.

Para mi se salvan solo dos, corricolari, y sportraining. Esta última no es únicamente de correr, pero si os gusta el deporte y la ciencia del entrenamiento, es sin duda la mejor, distinta cada semana. Otro concepto de revista que sin duda recomiendo. 

Semana -11 Maratón Donosti

Buena semana de acumulación para Donosti. Únicamente he salido 5 días pero he podido completar una buena cantidad de kilómetros (80) a buenos ritmos.

En concreto dos días suaves, un día de 24 km, un día de 19 a 4:25 con subida a garabitas incluida y un día de 13 con 7 km en medio a ritmo de “casi-maraton”.

Esta semana que entra intentaré meter algo más de intensidad y km de los que debería, intentando buscar un mini-pìco de forma para la Panes Potes del día 26.

A ver si la cosa sigue así.